GRATIS ONLINE YOGA!
Visste du nu att du kan känna dig bättre och bättre varje dag på alla sätt?
Och det bästa är att... Det börjar med dig!
Lyssna på den nya singeln
Mantra betyder ett ljud, en viss ytring eller en stavelse. I dag ser modern vetenskap hela existensen som efterklang av energi, olika nivåer av vibrationer. Där det finns en vibration är det säkert att det finns ett ljud. Så det betyder att hela existensen är ett slags ljud eller en komplex sammanslagning av ljud - hela existensen är en sammanslagning av flera mantraer. Av dessa har några mantra eller några ljud identifierats, vilket kan vara som nycklar. Om du använder dem på ett visst sätt blir de en nyckel till att öppna upp en annan dimension av livet och upplevelsen i dig. - Sadhguru

HANDLA OM
Hej jag heter Kristina och jag är så glad att du är här!
Låt mig berätta lite om mig.
Jag brukade vara en sliten Toppmodell.
Jag reste över hela världen och fick gå på fester som tog mig till en väldigt mörk plats.
När jag hittade yogan 1995 kände jag att jag kom hem. Hem till mig själv.
Jag hade fått ett verktyg för livet och jag kände att jag hade fullständig kontroll över min kropp och min själ och, så småningom, mitt liv.
Resan att upptäcka mig själv är den mest spännande resan av alla.
Ett inre äventyr som jag inte skulle vilja byta ut för allt i världen.
Ända sedan jag började min resa har jag alltid velat skapa ett bibliotek med mina favoritövningar som har hjälpt mig under min resa.
Regelbundet använder jag dess tidslösa övningar som gör mig känna mig ung och pigg och att jag har kontroll över min hälsa.
Här kommer en chans att hoppa på tåget till att bli din egen mästare och prova dem själv.
