SENASTE FILMEN

Vi är inte perfekta och att njuta av livet är en del av livet.Om det blir för mycket av något, kan vi dock drabbas av konsekvenserna. Vi kanske vi äter och dricker mer än vi borde, jobbar mer, stressar mer eller/och sover mindre. Detta kommer att skapa obalans i oss själva och ändra på vår frekvens.

 

Denna enkla teknik kommer att hjälpa dig att återställa din frekvens. Lyssna på ditt ditt egna ljud och ta reda på var din egen frekvens är och skörda frukterna genom att av att känna dig lyckligare i din själ. Bara sådär.

 

Med kärlek,

ONLINE YOGAN

Kristina Kumlin erbjuder guidad terapeutisk yoga och meditation i videoformat baserat på dina unika behov under kategorierna stress, ångest, rygghuvudvärk, sömn, förbättrad energi och kroppsstyrka.

Yogan är baserad på en av de äldsta beprövade yogaformerna som världen känner till, och känd för sina snabba och tydliga effekter på din energiska kropp, hjärtat, nerverna och körtelsystemet. Videorna är mellan 3 och 45 minuter och består av andetag arbeta avslappningsmeditation och rörelse, som kan utföras var som helst när som helst.

Forskning från hela världen bekräftar att regelbunden träning av yoga och meditation har positiva effekter på hälsan såsom minskad stress, förbättrad sömn samt ökat fokus och koncentration i vardagen.

SENASTE MEDITATIONEN
HAR VISATS I:
SVT_Play-Kristina-Kumlin-Svett-och-etike
1200px-TV4sweden_logo_edited.png
Sveriges-Radio_edited.jpg
download_edited.jpg
Screenshot%202020-10-17%20at%2010.39_edi
download_edited.jpg
download-6_edited.jpg